Lachwandeling i.s.m. Intens Beleven
Europe/Brussels
Aan de kalender toevoegen:
Zin om eens goed te lachen?
Tijdens Wereldlachdag op zondag 3 mei kan je deelnemen aan een lachwandeling in samenwerking met Intens Beleven.
Ben je vertrouwd met lachyoga?
- Verwacht geen ingewikkelde oefeningen zoals neerwaartse hond of zonnegroet.
- We wandelen samen over de hoeve met onderweg enkele stops voor opwarmingsoefeningen, speelse en laagdrempelige lachoefeningen en enkele ademhalingsoefeningen.
- Lachen is de beste manier om zowel lichamelijk als mentaal te ontspannen. Het verbetert het concentratievermogen.
- Lachen in groep zorgt voor een verbindend gevoel en een diepere connectie met anderen.
- De frisse buitenlucht en de natuur rondom zorgen voor extra ontspanning.
Deelnemen is gratis, inschrijven verplicht.
Iedereen tussen 5 en 99 jaar is welkom.
Praktische tips
Draag gemakkelijke kledij en schoenen, aangepast aan het weer. Laagjes zijn handig, want van lachen krijg je snel warm!
De wandeling gaat over onverharde paden. Meer informatie over toegankelijkheid vind je hier.